ta0110.です。(・∀・)にゃー
えー、すんません、本日より開始予定でした特定食品ダイエットですが
スーパーに納豆買いに行きましたら
金額高い一部の納豆を除き、安いやつは全部売り切れでしたので
開始を明日以降に延期させていただきます。恐るべしあ○あ○大事典…
まぁ確かに今回のはインパクトありましたし何より
納豆を茹でたり炒めたり…とかでなく、単純にそのまま食べればいいという
実行方法の手軽さが人気を呼んだんですかね~
とにかく安い納豆を買い次第実験を開始いたしますんでしばしお待ちを。
あ、今日の運動内容はウォーキング5,700歩。体重79.4kg、血圧124-63です。
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